体 育 教 学 案 例

体 育 教 学 案 例
一、背景
在一堂投掷教学课上，学生第二次投掷练习。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。他们都做得很好，但是，学生一到独立投掷就不行了，都是动作脱节，姿态变形。在体育课中，我们经常碰到这种现象，。究其原因，一是由于学生在心理上产生畏惧而造成的，二是对动作要领没掌握、对自己没信心。如在投掷过程中，必须要掌握好转体动作。挥臂动作完成得好，投掷动作也成功一半了。如何消除畏惧惧的心理呢？使学生更快更好地完成动作。我在教学中进行了探索。
二、教学片断
我让学生仔细看清图片的每一动作，并做分解箱练习，另外，投掷的关键是挥臂，学生必须熟练掌握挥臂技术。
技术已掌握，可还是脱节，这就要克服畏惧心理了。畏惧心理的产生是随年龄的增长、生活经验的积累、自我保护意识增强而增强的。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而采用逃避的方法也是难免的。如何才能让学生克服恐惧心理呢？我采用了两大方法。一是安全措施，学生团结一致，二是比较增强自信心。
（一）安全措施。学生之所以不敢投跳是因为怕有危险，怕受伤，所以做好安全措施是关键。首先把范围扩大。其次，要有经验的同学进行小组帮助。
（二）做比较，增强自信心。即时做了安全措施，也还是不敢投，是因为没人带头，没人来提高他们的自信心，增强他的勇气。我就自己带头示范，。于是，我就做了示范动作，效果不错。有了第一个，就有第二、第三……
三、反思
通过投掷的教与学，我进行了反思：
1．培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索“投掷”。它是一种探索意识，是创造的起点。
2．培养良好的心理品质和道德品质。学生通过反复技术练习，毅力增强了，勇气增强了，克服恐惧心理、信心增强了，通过互相交流、帮助，促进同学的合作，增进了友谊。培养学生的合作意识和能力，融洽师生关系，通过讲解、示范，保护帮助，提高师生亲和力、信任感，为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
3．由于上课时间有限，器材有限，没能充分照顾到每个学生，少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习。